Adet Öncesi Gerginliğin Belirtileri Ve Tipleri Nelerdir
Adet Öncesi Gerginliğin Belirtileri Ve Tipleri Nelerdir?
Adet öncesi gerginlik sürecinde bireyi etkileyebilecek olası belirti ve semptomların listesi uzundur, ancak birçok vakada bireyler bu sorunlardan yalnızca birkaçını aynı anda yaşar. Adet öncesi gerginliğin belirti ve semptomları duygusal ve davranışsal belirtiler ile fiziksel semptomlar olarak iki gruba ayrılabilir.
Adet öncesi gerginliğin duygusal ve davranışsal belirtileri ile semptomları arasında depresyon hali ,ağlama nöbetleri, gerginlik veya kaygı, i̇ştah’ta ve yemek isteğinde değişiklikler, libidoda değişim, ruh halinde dalgalanmalar ile sinirlilik veya öfke nöbetleri, sosyal olarak içe kapanma, uykuya dalmada sorunlar, yani uykusuzluk ile konsantre olmada güçlük çekilir.
Adet öncesi gerginliğin fiziksel belirti ve semptomları arasında ise ciltte akne alevlenmeleri, alkole karşı gelişen ani intolerans, baş ağrısı, eklem veya kas ağrıları, göğüslerde hassasiyet, kabızlık veya ishal gibi sindirim sorunları, karında şişkinlik, sıvı tutulmasına bağlı olarak ani kilo alımı ile sürekli yorgunluk hissi bulunur.
Daha az sayıda kadında adet öncesi gerginliğe bağlı olarak her ay sakatlayıcı ağırlıkta belirti ve semptomlar görülebilir. Adet öncesi gerginliğin, yani PMS’in bu tipine adet öncesi disforik bozukluk ya da kısaca PMDD adı verilir.
Adet öncesi dismorfik bozukluğun belirti ve semptomları arasında yoğun anksiyete, bunalmış hissetme, depresyon, duygudurum dalgalanmaları, öfke, konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik ve gerginlik bulunur.
Adet öncesi gerginliklerinin belirti ve semptomlarını yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetemeyen bireyler, durumun kendi sağlıklarını ve günlük aktivitelerini etkilemesi durumunda doktora görünmelidir.
Adet öncesi gerginlik sendromunun ruhsal, davranışsal ve fiziksel belirtileri bulunmaktadır.
Ruhsal ve davranışsal belirtiler:
• Memelerin büyümesi ve hassaslaşması
• Baş ağrısı
• Depresyon
• Halsizlik, aşırı uyuma isteği
• İştah değişiklikleri ve yemek istekleri
• Sinirlilik, gerginlik, kaygı ve dikkat azlığı gibi duygu durum dalgalanmaları
• Cinsel istek artışı
• Sosyal çekilme
• Vücutta ödem ve buna bağlı 2-3 kiloya kadar kilo alımı
• Bulantı ve kusma
• Kabızlık, ishal
• Aşırı susama
• Ciltte akne görülmesi
• Eklem veya kas ağrısı
• Alkol intoleransı